• Провалившись под лед, широко раскиньте руки по кромкам льда, чтобы не погрузиться с головой. Постарайтесь избавиться от лишних тяжестей.
• Если возможно, переберитесь к тому краю полыньи, где течение не увлекает Вас под лед.
• Не делайте резких движений и не обламывайте кромку.
• Если достаете ногами до противоположного края провала, примите горизонтальное положение, упираясь в него ногами, вытащите на лед сначала одну ногу, затем вторую.
• Выбираться на лед можно таким же способом, каким садятся на высокие подоконники, т.е. спиной к выбранному месту.
• Как только большая часть тела окажется на льду, перекатитесь на живот и отползайте подальше от места провала.
• Выбирайтесь, по возможности, в ту сторону, откуда пришли - там проверенный лед.
• Если трещина во льду большая, пробуйте выплыть спиной.
Если Вам самостоятельно удалось выбраться в безопасное место, а до населенного пункта идти далеко и у Вас нет запасных теплых вещей и нет возможности разжечь костер, то нельзя допустить переохлаждения тела. С этой целью поочередно (начиная с головы) снимайте верхнюю одежду отжимайте и одевайте заново. Здесь пригодятся полиэтиленовые пакеты, которые одевают на босые ноги, руки и голову. Переодеваться нужно быстро, чтобы не замерзнуть. Из-под снега на берегу всегда торчат стебли сухой травы, можно набрать пучок и положить в валенки как стельки. Далее необходимо быстрым шагом, а лучше легким бегом направиться к дороге или населенному пункту.
Если вы стали свидетелем происшествия, немедленно сообщите об этом по телефону:
Служба спасения 112 (звонок бесплатный) или 01.
По возможности окажите пострадавшему первую помощь и ждите прибытия спасателей.